３０分パーソナル！筋トレフォーム徹底改善します

３名様限定！苦手なその種目を拡幅しましょう！

【内容】 オンラインパーソナルトレーニング　30分 一種目フォーム改善指導 運動できるスペースがない方は、私のデモンストレーションを視聴しながら質問だけするスタイルでも可能です。 ⚠️初回の方はカウンセリング・姿勢・動作チェック等も含みます。 『できない』『苦手』と感じるその種目を『できた！』に変えてみませんか？ ✅スクワットをしているが前モモばかり使ってしまう。 ✅腕立て伏せができるようになりたい！ ✅お尻に効くように片脚のトレーニングをしたい。 その種目の恩恵を最大限に受けるために、ご自身のフォームを見直してみましょう！ 【対応可能マシン種目】 自重トレーニング ダンベルバーベル種目 ラットプルダウン ケーブル種目 普段は対面でのパーソナルトレーニングがメインのため、人数・時間ともに制限させていただきます。 下記よりご確認下さい。 【可能時間】 平日7:00～9:30　21:00～22:00 土日　19:00～21:00