無理なダイエットや、体に不調が出るダイエットは、
のちのちの自分のカラダに病気が発症してしまうリスクが
高くなります。
女性であれば、
若年性更年期障害、
不妊症、
生理不順、
不眠など、
間違ったダイエットをしていると、
とんでもないことに。
栄養士Mioがお伝えする
ダイエットは、
カラダの内側からキレイになれる、
最先端のダイエット方法、
「抗糖化ダイエット」を
ご提案。
外側の美を目指すためにも、
内側ケアはとっても大切。
無理なく続けられる
「抗糖化ダイエット」で、
心もカラダもHappyに♡
様々な健康やダイエット方法がありますが、本当に自分のためになっているのか?という疑問にお答えいたします。
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