挨拶動画あり◎25個のヨガ動画とPDFも贈呈します

迅速対応・無休★47分動画＜産後、妊活、エイジングケア＞

あなたは産後の骨盤の歪みや、生理痛、妊活、尿もれ等で悩んでいませんか？ この動画レッスンでは女性の人生にとって大切なことをお伝えいたします。 全ての女性に知って頂きたい内容です^ ^ 私は以前、生理痛は激痛で、駅のホームで意識を失い救急車で病院に運ばれたりなど、倒れた経験が何度もあり、怖くて鎮痛剤はお守りのように持っていました。 生理前は人格が変わるほどのイライラ。 そして頻尿もありました。 このトレーニングを続けていくと、 40歳を過ぎてから自覚していた、骨盤底筋の緩みが引き締まり、、 骨盤がみるみるうちに引き締まっていき、頻尿も改善されました！ 産後、シニア層にも骨盤が引き締まる感覚が分かりやすいと、ご好評です♪ 25年程のツラい生理痛や生理前症候群も、このトレーニング法により改善されました。 現在46歳ですが、20〜30代は一ヶ月のうちの大半がしんどかったです。 もっと早くに出会いたかったこのヨガ。 このような経験をもとに、産後の女性は、産前より美しくなって頂きたい、 そして妊娠の準備にもとても大切なトレーニング法。シニアになってからも大切なトレーニング法です。女性のお役に立てましたら幸いです。 ヨガを行うだけやレッスンだけではお伝えしきれない事を、根本的にお悩みを解消して頂きたい想いで、骨盤の知識を分かりやすく解説した動画と、知らなきゃ損な骨盤底筋講座PDFをプレゼント♡ 【サービス内容】 ◆女性のための骨盤ヨガレッスン動画約47分(初心者向けヨガ) 〜ご購入特典〜 ◆知らなきゃ損『女子力は骨盤底筋講座/PDF』5ページ ◆聞き流す『骨盤の知識講座/動画』3分半(出品中の「腰痛ヨガ」と同じ内容になります) をプレゼントさせて頂きますので、ぜひ生活習慣にお役たてください(^ ^) ＼部分的なヨガ動画ではなく、しっかりほぐして、シャヴァーサナまで47分！／ もちろん続けることが大切。 週2回ほどがおすすめですが、まずは週1回でスタートしてみてください。 【産後はいつから？】 ※産後の方は、1ヶ月後より。帝王切開の方は3か月後より。 担当医師の方より産後ヨガのOKが出てから。 途中痛みを感じた場合、中止してください。