海外で指導経験有✨ジャンプ力を高める練習を教えます

現役跳躍選手兼海外クラブ指導者が教えるプライオメトリックトレ

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ページをご覧いただきありがとうございます！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私は、10歳から陸上競技の跳躍、特に走幅跳に携わっており、現在もマスターズ陸上で競技を続けています。限られた時間や環境の中で日々、試行錯誤しながらトレーニング法を研究しています。これまでの経験とトレーニング理論をかけ合わせて、あなたに適したトレーニング法を提案します！ 【得られるもの】 ■トレーニングカリキュラムの策定方法 ■トレーニング方法の種類と考え方 ■プライオメトリックトレーニングの実践練習 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【提供内容】 ■ジャンプ力向上の為の支援をします！ ・トレーニングカリキュラムの支援 ・目標設定のやり方 ・プライオメトリックトレーニングの種類 ・オンラインでのヒアリング ・自身の経験談 ※初回は要望のヒアリングをします ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【このような方にお勧め】 ■スポーツをしている方 ■プライオメトリックトレーニングについて知りたい方 ■海外での指導経験について知りたい方 ■運動が好きな方 ■ジャンプ力を伸ばしたい方 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【これまでの実績】 ■指導経験 ミャンマーのスポーツ体育研究所にて陸上競技の指導 Institute of Sports and Physical Education of Yangon, Myanmar 【指導内容】 ・13-18歳の生徒約60名及び教師を対象にミャンマー語での指導とマネジメント ・選手の課題・能力値を分析及びカリキュラムの作成 ・指導者に対する技術支援と育成、セミナーの実施 ・省庁へミャンマー語でのプレゼン及びカリキュラム、レポートの提出