10分でできる！効果が出るメニュー作ります

美ボディになりたい方、もっと動ける身体になりたい方へ

10分間で自宅で行えるストレッチや、簡単なトレーニングメニューを作成してわお客様の身体を改善していきます！ ダイエットしたいけど、続かない。 夏までに水着を着たい！ 腰痛がきついけど、歩いて出かけたい。 山登りをしたいけど、足腰の筋力が不安。 など... お客様の目標に合わせたトレーニングメニューを作成していきます！ 1人じゃないんです、1人で頑張ろうとするからしんどいです。 一緒に頑張ってトレーニングして、自分の身体を見つめてみませんか？ お客様が「笑顔」でトレーニングできる環境を作り、セッション後に「笑顔」になれるトレーニングメニューを提供します！