ポピュラー1

2週間毎日、あなたのダイエットをサポートします

ダイエットが続かずあきらめたけど、本気で成功させたいという方

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サービス内容

ダイエットで必要なことはとてもシンプルです
・消費カロリーの増加
・摂取カロリーの制限
ただし、いずれも脳には多大なストレス。人間の身体に正常に作用する現状維持機能が、変化にブレーキをかけ、結果、ダイエットが続かない。

この課題解決に、ライザップ等のサービスが増加(運動+食事制限+毎日写真送付)したものの、値段が高く手が出せない人も多いと思います。

そこで、私は、ライザップの食事制限+毎日写真送付だけ切り出した、ダイエットサポートを行います。私はこれまで、5年以上流行り物のダイエットを試し、ようやく半年で15キロ痩せる方法を見つけました。

摂取カロリーの段階的制限は、おおよそどの方法も続けば効果がでますが、継続が壁です。私の方法は段階的に減らす方法で、継続にストレスがかかりずらくしています。続けさえすれば成功する方法なので、続くためのモチベーション管理がサービスだと思ってください。

購入にあたってのお願い

具体的なサポートは、ライザップの運動以外の部分と同じです。

【あなた】
1、毎日食事の写真を送っていただく
2、毎朝、寝る前、体重計を送っていただく
【私】
1、毎日の食事にコメント、アドバイスを送る
2、頂いた体重を毎日アプリを利用してグラフ化し、コメントと共に送信します。

基本的な食事へのアドバイスはできますし、自分でもかなり勉強しました。ただ、専門的な栄養師等では無いので、その点はご容赦ください。

サポートは14日間のメールまたはlineなどのやりとりです。コメントやデータのやりとりもこの中で行います。あなたが継続できるよう、段階的にプログラムを組んで、ダイエットが続くことを目的にします。まずは、14日間続けるところからはじめましょう。

また、先天的な肥満や、体質上どうしても変わら無い場合、医療行為が必要な場合は、私にはサポートしかねるのでご遠慮くださいませ。


一言PR

現在、会社内で同様のサービスを提供し、成功者が増加しているため、この度出品させていただきました。成功率は高いと思います。私もそうでしたが、体重が増加している時はたいがい満腹中枢が正常より麻痺しているだけです。病気でもなんでもなく、習慣で解決します。一緒にがんばりましょう。

よくある質問

ダイエット方法はどのような内容ですか?
基本は糖質制限と、間食により、習慣で満腹中枢を元に戻す方法です。

自然界で肥満になるのは、残念ながら人間と家畜だけです。冬眠時などは除きますが、野生動物は、必要量以上食べないため肥満にならず、
人間は必要量以上食べているため、余剰が身体につくだけです。

私の方法は、間食の回数を通して、体内の空腹サインを正常化させます。端的には食べ過ぎを防ぐことを目指します。そこから、徐々に、満腹中枢が正常になる量に食事量を整えて、ゴールは食べ過ぎない習慣、体質を目指します。

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