自己理解を深めて夢/目標達成を並走します

【自分軸】であなたの『したい事』『ありたい自分』を実現しよう

こんにちは、のぞみです。 ◾️こんな方へ やりたいことがあるのに 一人で考えていても、もやもや。行動にならない。 そもそも、なにしたかったっけ、、。 どうしたら良いかわからないまま放置、、。 かわりたいのに、同じ日の繰り返し。 そんな自分に罪悪感や将来の不安、悲しさを感じることもある。 まずは小さくて良いから、一歩ふみだしてみませんか？ モチベーションや気持ちは待っていてもかわらないもの。 行動が、気持ちをかえていきます^ ^ 〈これまでのテーマ例〉 ・なかなか進まない副業、そろそろはじめたい ・毎日楽しくすごしたい ・本当にやりたいことをみつけたい ・自分の強みをいかして、転職したい ・ダイエットを続けて、自分をすきになる ・今のしごとのやりがいをさがしたい　　 ・夢だった田舎暮らしを実現したい　　　などなど ◾️コーチングのすすみ方 ①まずは頭の考えや思いをことばにし、整理する 自分では気づかなかった気持ち、価値観、強み、視点、アイディア、 制限をかけていたことがあらわれてきます ②行動へのやる気の発見 ③アクションプランの作成 ④習慣化　コーチが並走することで、継続を実現！ ◾️達成したいテーマは何でもOK ▷プライベート ・人間関係 ・ダイエットや生活習慣 ・趣味や習事 ・「そもそもありたい姿って？」 ▷キャリア └就職・転職 └やりがいのある仕事 ◾️わたしのこと 15年間の会社員から、今はコーチ&キャリアコンサルタント、ダンス/ヨガインストラクターのパラレルキャリアへ。 自身も、やりたいこと、ありたい姿、 たくさんの壁に当たって、失敗しながら挑戦してきました。 ふみだす一歩はいつも恐かったし、自信がなかった。 だからあなたのどんな思いも応援します。 認定資格/ICF国際コーチ連盟認定コーチ（ACC）、国家資格キャリアコンサルタント 延べ面談者数　1000名以上。人事コンサルタント及び人事部15年 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ①日程ご相談 購入後トークルームにて、日程をご相談。 スケジュールに記載されている以外の日程も相談可能。 ↓ ②トークルームにて、セッション実施。 ↓ ③ご要望に応じ、引き続きサポートします。行動の習慣化など。 ご利用プランはご相談ください。