私自身、極度のあがり症で人前に出ると必ず手足が震えてコントロールが効かなくなりました。しかし、この練習方法に出会って私の人生は180度変わり、発表会・コンクール・見ず知らずの人の目の前で演奏する時、いつどんな状況でも、練習通りの完璧な演奏を披露することができるようになりました。人前でピアノを弾くときに手が震えてしまう人、それはあなたが「ある事実」を知らないために起こるものです。極度のあがり症だった私もその事実を知ることで、一切手が震えなくなりました。自分に自信がつき、音楽を心から楽しめるようになりました。その「ある事実」と私が行った1日たった5分の練習法をまとめた教本を差し上げます。
この方法を友人に教えたところ、「緊張しにくくなり、手の震えがよくなった!」と喜んでもらえました。人前で弾きたいのに弾けない辛さを味わう人にもっと知ってもらいたいと思います。
あなたのピアノ演奏歴を教えてください。
また、あなたの悩んでいる具体的な症状(手が震える、暗譜が飛ぶ、過呼吸になるなど…)
を教えてください。