毎日コンビニで健康な食生活を実現できるご助言します

どうしても毎日コンビニの食習慣が続いて体調が不安なあなたへ

「トミ子おばあちゃん、今日もカップラーメンでふらふらする。」 お若い男性からも女性からも、毎日コンビニで済ませているというお話をよく聞きます。それで元気で生き生きと暮らしていればまだよいのですが、こうしたお話をなさる方々はたいてい「健康診断でひっかっかった」「朝起きれなくて学校休んだ」といった体の不調を口にします。 毎日コンビニでも、健康に配慮した選び方、食べ方はきっとあるはずですよ。年齢問わず、コンビニで食事を済ませる日々からくる体調不良が気になる方、おすすめのコンビニごはんをご提案させてくださいませ。 大事なことは「我慢しない」「手間がかからない」「苦手な物を無理に食べない」こと。 あなたの苦手な食べ物や好きな食べ物を考慮し、肥満や高血圧等の気になる点もお伺いしたうえで、無理のない範囲でご助言します。 ５００字程度の文章でお送りしますので、どうぞ日々の参考になさってくださいね。 プロフィールに記載している通りの、田舎のおばあちゃんです。ごはんをしっかり我慢せずおいしく食べて、健康で美しい体のお若い方々が増えてほしいという思い、受け取っていただければ幸いです。どうぞ、お気軽にお問合せくださいね。