どうしても食べたい物を食べて痩せる方法を提案します

コレを我慢できる気がしない、我慢して失敗したというあなたへ

「トミ子おばあちゃん、１か月ピザを我慢しているのに痩せないよ。」 何かを控えているのに痩せないのなら、思いきって食べてみましょう。そもそも、好きな物を食べられない日々を一生送りながら体型を維持するなんて、なんともったいない話。食べるかどうかではなく、どう食べるかを考えてみませんか？どうしても食べたいときは、迷わず食べても良いのです。 ダイエットの大敵は、我慢です。我慢するから続かない、イライラする、体調を崩す、挫折するのですよ。ストレスを抱える食生活では、体の内側から生き生きと輝くことはできません。 大事なことは「我慢しない」「手間がかからない」「苦手な物を無理に食べない」こと。 あなたの苦手な食べ物や好きな食べ物を考慮してご助言します。 ５００字程度の文章でお送りしますので、ぜひ日々の参考になさってくださいね。 プロフィールに記載している通りの、田舎のおばあちゃんです。ごはんをしっかり我慢せずおいしく食べて、健康で美しい体のお若い方々が増えてほしいという思い、受け取っていただければ幸いです。どうぞ、お気軽にお問合せくださいね。