このワークは、自分の問題を認知し、肯定することで、自己肯定感を高め、自分自身の答えを見つけることが出来るよう、考案したやり方です。
ワークに使うノートはなんでも大丈夫ですが、使い方は両開きのノートを準備して頂いた方がやり易いです。
自分を癒せることは可能です。
インナーチャイルドが原因だと気づいた事がまず自分自身にとってとても大きな事であり、素晴らしい事だと思います。
今回インナーチャイルドを癒すセルフワークの前に、インナーチャイルドが消化できていない人の特徴や、自分の愛し方、ワークを通して、解決できるよう、まず自分自信を理解することから始めていきましょう。
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※セルフケアのアドバイスはさせていただきますが、全て解消し幸せになることを保証することはできませんので、ご了承ください!