ダイエット、筋トレの悩み相談します

ダイエットってそもそも何から始めれば良いのか分からない方是非

ダイエットやトレーニングのお悩みを電話お聞きして、アドバイスします！ こんな方お悩がある方に ・ダイエットが続かない ・まず何をすればいいのか分からない ・どのくらいの期間やればいいの？ ・色々試したけど自分に何が合ってるのか分からない ・どこを鍛えればいいの？ などなど、どんな些細な悩みでもトレーナー資格を持っている私があなたの状況に合ったアドバイスをします。