君たちはどう生きる？】コペル・カウンセリングします

【現代カウンセリング手法】生きにくい時代をのりこえる思考法

※コロナ、災害、差別、DV、働き方○○、〇〇ハラ、 戦争？・・・ネガティブな情報の多い今の時代。 ♥どう生きたらいいの？ ♥どう考えたらいいの？ 【現代カウンセリング手法】 私が開発した、 『コペル・カウンセリング』で、 すっきり→はっきり→さっぱり しましょう！ ★このコンテンツは、 【3つのパーツ】に分かれます。 ①すっきり！ ＜あんしん・ぶっちゃけコーナー＞ 　まずは、たまっているストレス、悩み事、愚痴などを 　遠慮なく思いっきり吐き出し、心を開放しましょう！ ②はっきり！ ＜仕分けコーナー＞ 　それは誰の課題？ 　しっかり仕分けて、人の荷物は、 　背負わないようにしましょう！ ③さっぱり！ ＜クール・シンキングコーナー＞ ・冷静に、自分のできる事に集中して、 ・できる事から解決していきましょう。 ・少しずつでいいんです！ ※最後にちょっとだけ後押し 感謝！ ※ゆったりお話ししないと、 うまく " 浮き彫り " にできないので、小分けでも、大丈夫です。 よろしくお願いします m(_ _)m