男女共に対応します!
今まで、『ガリガリなので太りたい』と言う人の為のサービスは、あまりありませんでした。しかし太りたい!身体を大きくしたい!と思っている男女ともに予想以上に多いです。
そこで今回のサービスをスタートさせました!
私も大学生の時なかなか身体が大きくならずに、悩んでいました。しかし、ある事をきっかけに段々と身体が大きくなり始めました!そのノウハウを是非みなさんにも知って頂きたいです。
トレーニングと食事を正しい知識と正しい方法で行えば誰だって身体を大きくする事が出来ます。
このプログラムは、あなたが太れない理由、理想とする体型のゴールなどをお聞きし、それを達成するための「正しい知識」をお伝えします。
【こんな方にオススメ❗️】
☆なかなか太れない
☆ガリガリな自分に自信が持てない
☆筋肉を大きくしたい
☆理想の身体を手に入れたい
☆トレーニングしたいけど、何から始めれば良いかわからない
☆自分を変えて周りを驚かせたい
☆なめられない身体が欲しい
【基本のサービス内容】
☆一週間の運動メニュー作成
☆一週間の食事マニュアル作成
☆購入頂いた方には相談無制限
健康的に身体を大きくするには、正しい運動と正しい食事が不可欠です。ライフスタイルをお聞きした上で、無理なくできる運動メニューをオーダーメイドで作成します。
また、栄養学に基づく正しい食事法で、一週間単位の食事マニュアルをオーダーメイドで作成します。
ただ一定期間やって終了ではなく、一生涯使える正しい身体造りの知識を手に入れていただくのが最終的なゴールになります!!
【保有資格】
☆NSCA-CPT(アメリカのフィットネス会で1番権威のあるパー ソナルトレーナー資格)
【質問事項】
☆メニュー作成にあたり、年齢、性別、身長、体重、体脂肪率をお聞きします。
☆運動できる時間や自炊できる範囲などを把握するため、おおまかなライフスタイルをお聞きします。(食事のタイミング、食事回数、運動習慣)