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全8回！インストラクター育成講師がレッスンします
硬くてもできる！初めてのヨガ☆
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| 提供形式 |
ビデオチャット
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サービス内容
1か月間(全8回）一回30分レッスン、丁寧にレッスンしていきます。
日頃は都内でレッスン・ヨガインストラクターの育成・資格発行を行っています。
世界知名度No.１のヨガ資格を最高レベルまで所有しており、アメリカのヨガ団体から認定スクールとして認められているオンラインスクールも運営しています。
ヨガを始めてみたいけど、なかなか踏み切れない方をサポートしたくココナラに破格額で【期間限定】で登録しました！
・ヨガを始めてみていけど、なかなか踏み切れなかった方
・ヨガを一から丁寧に学びたい
・基本を知りたい
・男性大歓迎のところを探していた！
・YouTubeを見たけど合っているかわからない
そんな方を、全力でサポートいたします(*^^*)
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◆流れ◆
カウンセリング（5分）※初回のみ
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レッスン（30分）
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おわりに（5分）
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◆レッスン内容◆
呼吸
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ポーズ
（全8回で太陽礼拝を学ぶ）
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呼吸
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◆予約◆
（月・火・木・金）19:30～21:00
（土）12:00～
多少時間が変わることがありますので、詳細はお問合せ下さい。
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◆準備するもの◆
・マット
・長方形のタオル（あればストラップ）
・大判のタオル（あればヨガブロック）
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◆保有資格◆
◎全米ヨガアライアンスE-RYT500
◎全米ヨガアライアンスYACEP
◎内閣府認証 日本統合医学協会 メディカルヨガ
◎内閣府認証 日本統合医学協会 メディカルシニアヨガ
◎日本ストレッチング協会セルフストレッチング
◆実績◆
新聞
雑誌掲載掲載
女優対談
購入にあたってのお願い
下記の回答お願いします。
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◆レッスン希望日◆
①お名前（ニックネーム可）：
②レッスン希望日時：
第一希望： 月 日（ ） 時〜
第二希望： 月 日（ ） 時〜
第三希望： 月 日（ ） 時〜
※30分追加オプション併用可能
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◆初回のみ質問事項◆
①ご年齢：
②性別：
③ヨガ経験の有無（回数）：
④怪我歴（現在痛めているところなど）：
⑤お悩み（任意）：肩こり・腰痛など
⑥レッスン受講のきっかけ（任意）：
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★お願い★
※ご自身の健康上の心配・不安のある方は受講をお控えください。
※妊娠中の方はご参加をお断りしております。
※インストラクター指導のもと、ヨガレッスンを受講し、私個人の責任で安全に注意を払い、自らの身体的限界を超えない範囲でヨガレッスンを受講ください。
※万一、ヨガレッスン中に体調などに異常が生じた場合は、直ちに受講を中断し主催者に報告をお願いいたします。
※購入後のキャンセル不可。ご購入一回限り。
