スポーツ科学の研究者が筋トレ教えます

科学的に効果的なトレーニング教えます！

筋肉をもっとつけて、ボディメイクをしたい！！ 筋トレをしっかりしているのに、競技に活かすことができない＞＜ 筋トレ中にいつも怪我をしてしまう... などなど筋トレには様々な悩みがつきものですよね。 そこで、このサービスでは筋トレのお悩みや問題について、東大でスポーツ科学を研究してきた者が、科学的にアドバイスいたします。 また、トレーニングメニューを作成したり、トレーニングフォームを確認したりいたします。 サービスについてご質問等ございましたら、遠慮なくDMにてご相談ください。 よろしくお願いいたします。