1か月ダイエット！食事のアドバイスします

健康的に痩せたい方、管理栄養士がマンツーマンでサポートします

・なかなか結果が出ない、 ・または結果が出る前に挫折してしまった、 ・いまダイエット中だけど、この方法は正しいの?? 今はいろいろなダイエット情報がありますし、食事制限やサプリ、運動など方法も様々。 痩せたい！！という気持ちが強ければ強いほど、 どの方法が良いか探し始めると、悩んでドツボにはまってしまいます。 私自身もそうだったのですが、いろいろなダイエットをしてきたけど、なかなか結果が出ないと感じているときはポイントが少しずれていることも。。。 今の状況やお悩みをお伺いして、アドバイスを致します！ 食材の選び方や、あなたの生活に合った健康的な食事方法があるはずです。 〇ご購入後の流れ 今の身体状況や現状、なりたい体型等をカウンセリングシートにてお伺いします。 それから１か月間、食事や生活習慣についてアドバイス・サポートさせていただきます＾＾ 具体的には毎日のお食事内容、体重、お身体の変化をチャットにてご報告いただき、私の方からお食事内容についてアドバイス致します。 都度、お食事やダイエットでお困りのこと、お悩みなどのご相談もお受けします。 （私のサービスでは過度な糖質制限や脂質制限のお食事の指導はしておりません。短期間で大幅な減量が見込めるサービスではございません。あくまで日常で続けられる、バランスのとれたお食事をご指導させていただいております。） 一か月がちょっと長いと感じる方は2週間のコースがございます。 https://coconala.com/services/2022126 まずはお気軽にメッセージをどうぞ。 ※追記 体験くださった方の結果。。 〇３４歳男性　（期間２週間） 　体重７０ｋｇ→６７．４ｋｇ（－2.6ｋｇ） 　ウエスト８２ｃｍ→７８．６ｋｇ（－3.4ｃｍ） 〇５８歳男性　（期間２週間） 　体重７１ｋｇ→６７．５ｋｇ（－３．５ｋｇ） 〇２７歳女性　（期間２週間） 　体重５４．６ｋｇ→５４．４ｋｇ（－0.2ｋｇ） 　体脂肪率　２８．４％→２８．０％（－０．４％） 〇３３歳女性（期間１か月） 　体重６２kg→５８．８kg（－3.2ｋｇ） 　体脂肪率31.9%→（－1.4%）