特別な運動をせず、1ヶ月で10kgのダイエットに成功。
現在、14~15kg減の状態をコンスタントにキープ致しております。
どのようなダイエット方法を行ったかといいますと、
「夜、食べない」
もしくは、その量を減らす。たったコレだけです。
一見簡単なように思われるかもしれませんが、一人で行うのは意外に難しい。
しかし、
「誰かと「今日の夜は食べない」と約束をした場合、どうでしょうか?実は意外と上手く行くものです。
加えて、毎日実行する必要はありません。
「1ヶ月に数日間、気が向いた時にやるだけ」
まずは1日、試してみる事から始めてはどうでしょうか?
「1回だけ」成功し、ダイエットが成功する感覚を実感すると自信が持てます。
さらに、この商品の特徴は、
「大切な人のダイエットを成功させたい」
です。
ご家族等、大切な方のためのダイエットをサポート致します。
厳しい食事制限、エクササイズなどは基本的に行いません。まずは「やせる」という感覚を体感することから始めます。私自身、特別な方法は用いずに1ヶ月で10kgのダイエットに成功しました。(※これはかなり極端な事例ですので実際にはもっとペースを落とします)ダイエットは簡単、という感覚を。
・パートナーの方の体重や体型等
・目標体重
上記の個人情報を伺うことがございます。
また、目標体重は相談の上、最適な内容を協議の上、決めさせていただきます(※無理なダイエット、あるいはダイエットの必要がないと判断された方の依頼を避けるため。予めご了承ください)