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3日坊主にさよなら!モチベーション管理します

評価
-
販売実績
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お届け日数
1日(予定)
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サービス内容

日々こつこつ積み重ねることはとても大事です。 しかし、それをわかっていながら 今日からやるぞ!と思ったものの三日も続かずあきらめてしまった経験、ありませんか。 人間というのは基本的に意思が弱い生き物です。 モチベーションを高くもち続けるコツは、誰かに報告することです。 1目標を設定し、毎日続けることを最初に宣言してください。 2毎日同じ時間に達成できたかを報告してください。 3一言ですが叱咤激励のメッセージをお返しします 一緒に目標達成目指しましょう 最初の1週間は毎日 そのあとは1週間に一度の報告 一ヶ月間のやりとりとなります。 一ヶ月続けることができたら、それはもうきっと習慣となっています。 一人でも続けることができるでしょう。 わたしもコツコツすることは苦手ですが、報告する相手がいるとがんばれるので こんなサービスがあったら良いのにとずっと思っていました…!

購入にあたってのお願い

①最終的な目標(−○kgなど) ②そのために毎日やること(腹筋○回、夜は炭水化物を食べない!など) ④意気込み を必ずかいてください