心の不調による休職・復職についてご相談にのります

休職のアドバイスや、復職時・復職後についてサポートします！

心理相談員の春夏冬です。 ご覧いただき、ありがとうございます。 気になる方は、ぜひレビューもご覧ください。 この電話相談は以下に該当する人におすすめします。 ★休職を検討している。 ★休職することに不安がある。 ★休職する時に、事前に会社と何を確認するべきか知りたい。 ★休職中はどう過ごすと良いか知りたい。 ★復職する際に会社と何を打ち合わせするべきか知りたい。 ★復職後は順調に回復し、ぶり返したくない。 休職を検討する状況や原因は様々です。 あなたの不安を取り除くには、プロに相談することが大切です。 精神疾患、うつ病、適応障害等による長期休職が増えています。 厚生労働省の調査では、メンタルヘルス不調で休職した従業員のうち、 半数が再発した事業所の割合は32.4％と報告されています。 なぜ再発するのでしょうか？ 休職時、休職中、復職時、復職後に、 必要な打ち合わせが十分に取れていないことが主な要因です。 特に復職時には、「復職＝元の働き方ができるほど回復した」と会社は思っています。 あなたも「十分休んだから、同じように働けるはず」と無理をするかもしれません。 必ず「会社の認識とあなたの体調とのギャップを埋める必要があります。 もし転職を考えているのであれば、慎重に進めることをお勧めします。 メンタル不調の期間中は脳機能が低下し、思考力が落ちているからです。 そのため冷静な判断が難しくなり、後悔することも少なくありません。 まずは、現在の職場での復帰をおすすめします。 職場に復帰し、業務を安定してこなせるほど回復したら、 転職を考えるのも一つの選択肢です。 会社の経営者や人事労務担当者のほとんどは、心の健康については素人です。 彼らがあなたの復職を見据えた計画を立てることができない場合もあります。 メンタル不調が再発し、再び休職するとなると あなたの立場も危うくなるかもしれません。 先述した通り、メンタル不調が理由で休職する場合は、 会社としっかりと確認する必要があります。 あなたが復職できる状態に回復しても、 会社の指示に従うだけでは、結果として不利益を被る可能性があります。 私はあなたの不安を軽減するために、全力でサポートします！ どんなことでも遠慮なくご連絡くださいね。 あなたの回復を心から願っています。