自信がない人や自己肯定感が低い人に元気を届けます

マイナス思考/ネガティブ/自己嫌悪/完璧主義に寄り添います！

自己肯定感は、幅広い定義で使われるもので、 人それぞれ解釈や理解も異なりますよね。 自己肯定感の低い人は、 現代社会で、とても生きづらさを感じています。 いつも自分に自信が持てなくて、 会社の会議でも、発言できなかったり... 過去の私も、そうでした。 ですが、今はマインドをチェンジして、 自信を持つ事ができました。 自信がなくて自己肯定感の低さに、 悩んでおられる方に、 自己肯定感アップの心の持ち方など、 寄り添いながら元気を届けます！ 同時に自信を持つことによって、 心の元気を取り戻せるように、 全力で励まします！^^/ 私が考える、自己肯定感の高い人の特徴としては、 ✅自分の意志や考え方に自信を持っている ✅自分が決めた事や価値観を尊重している ✅自分の事をある程度受け入れている ✅自分は自分、他人は他人、と割り切って人と比べない 上記の4点に、集約されると思っています。 逆に、自己肯定感が低い人の特徴として、 上記の4点が、逆の考えになっています。 日本には特有の民族文化もあり、 他者との比較、過度な自責思考などを起因として、 相対的に自己肯定感が低い人が多いようです。 私は、毒親に育てられたアダルトチルドレンで、 HSP気質（繊細気質）も兼ね備えています。 過去の自分は、自己肯定感が低い人間でした。 過去はもう変えられませんし、 根本的な性格も変えられないですが、 自己肯定感は今からでも高める事ができます。 ですが、何十年と染み込んだ潜在意識は 一朝一夕で変えられる事はなく、 改善への過程にも一喜一憂すると思います。 ですが、それが普通です。時間がかかってもいいのです。 本当の自分に気づく事が大切です！ ご自身の潜在意識に問いかけながら、 感情の上下がありつつも、 徐々に高めていけば大丈夫ですよ～^^ ✅自分に自信を持って、自分を好きになりましょう ✅周りを気にせず、自分を受け入れましょう 上記の他にもありますが、 私の実体験も合わせてアドバイスさせていただければ幸いです。 日々楽しく元気に過ごせた方が幸せですよね～ 誰もが思う切実なる願望です。 潜在意識にある自己肯定感を高めていきましょう！ あなたの幸せへの一助になる事ができたら、 私も嬉しいです！^^ それでは、お電話、お待ちしております！^^