トレーニングメニュー作成します
学生アスリート、簡易でもちゃんとしたメニューで運動したい人へ
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要相談
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23時間以内（実績）
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サービス内容
部活動やクラブチームなどでライバルに差をつけたい学生アスリートへ！土日の試合でカッコいいところを見せたいパパさん・ママさんアスリートへ！今の『ただなんとなくやっている運動』から脱却したい方へ！ちょっとだけ本格的に運動を始めたい方へ！少しでも『ちゃんとしたメニュー』にもとづいて運動したい方へ！
トレーニングメニュー作成します。
トレーニング環境の有無、トレーニング器具の有無に合わせたメニュー作成が可能です。
フィットネスクラブにわざわざ通わなくても、活用できるトレーニング方法はたくさんありますよ！
あなたに合ったメニューで、できるだけわかりやすいものを説明つきでご提供します！
これまでさまざまなスポーツ競技のトレーナーをしてまいりました（野球・ソフトボール・サッカー・アイスホッケー・ラクロスなど）。
経験を活かして、競技や生活環境にあわせたメニューを作成します！
購入にあたってのお願い
あくまで学業や仕事の合間に運動をしたい方にむけたメニューとなっております。プロ・セミプロレベルの方のご利用は別途ご相談ください。
以下の項目について事前に教えていただけますと、アドバイスとメニュー作成がスムーズになります。
・運動を予定している場所や運動に使えそうな場所の有無（グランドが使える、近くに公園がある、自宅の2畳分ほどのスペースしかない、など）
・トレーニング器具の有無（フィットネスクラブ会員でたくさんのマシンが使える、自宅に5kgのダンベルだけ持っている、何も持っていない、など）
・現在の生活スタイルもしくは運動に使えそうな時間、頻度（平日は仕事のため30分しか時間がとれない、週に3日はフィットネスクラブに通える、など）
よくある質問
評価・感想
- 2019年8月3日りきさんとても丁寧な対応で、大満足です。ありがとうございます♪トレーニング頑張ります！
- 2017年7月3日トレーニング作成だけでなく、 食生活もアドバイスいただきとても感激しました。 また機会がありましたらよろしくお願いいたします。