現役ボディビルダーが4週間食事管理をサポートします

食事、運動なんでも相談可。ダイエットサポートプログラム

【ダイエット】 このページを開いてくれた方は 「「なんとしても痩せたい！！！」」 「「今回こそ絶対に痩せる！！！！」」 という思いを持っているかと思います。 私自身もボディビルを始める前まではぽっちゃり体型でしたが、ダイエットの正しい知識を得ることで、ダイエットに成功し、ボディビルの大会で優勝を果たすことができました！ 私はココナラでの実績が少ないため、1か月のお食事のアドバイスを4500円で提供させていただきます。もちろん手抜きは一切いたしません。 この価格でのご提供は、先着3名様とさせて頂きます。 ★サービス内容 1．ダイエットに必要な知識を記載した資料2点 →ダイエット、栄養に関する基礎知識と痩せるための手順 →おすすめの食材リスト これらはPDFファイルの形で配布させていただきます。 2. 目標体重に向けたカロリー計算、および三大栄養素の量の計算をいたします →個人の生活スタイルや体型によって、健康に痩せるための適切なペースがあり、これを間違えてしまうと、リバウンドの恐れや健康を害する恐れがあります。 3. トークルームにて1か月間、食事の添削指導をさせていただきます →お客様には、毎食のお食事、間食の写真と文字を送っていただきます。それにより栄養を計算し、食事に対するアドバイスをお伝えいたします。 コンビニでのお食事など、既製品を食べた場合は、記載されている栄養成分表示も送っていただいたいです。 ダイエット向きだと思って摂っていたものが、意外とダイエットを遅らせていたということが、ダイエット初心者の方には多くあります。そのような点を食事指導では改善させて頂きます。 4．サービス提供終了から1週間の無制限の質問解答 →ダイエットを始めるにあたって多くの疑問や悩みが出てくると思います。サービスの提供中だけではなく、サービスが終了したのちも1週間、質問や悩みにお答えいたします。 少しでも気になることがあったら、遠慮なくメッセージでお尋ねください！ 手軽にサービスを体験していただくために、１週間のプランもご用意しております。 【実績例】 （A様　男性） 84.5kg→79.1kg （J様　男性） 93.5kg→89.7kg