薬膳レシピお教えします

食事改善したい方、病気予防したい方、普段のレシピにも☆

食薬にて身体の不調改善や予防をしたい方に症状に合わせたレシピやそれに合った食材をお教えします。 もちろん普段のレシピにも使えますし、食事でどうにかなればなーと思ってる事もあるかと思います。 そんな方の為に！ 家族に糖尿で食生活改善がした方がいいと診断されたものがいたのと、私自身妊婦の為に食事を気をつけたかったのと、これから産まれてくる赤ちゃんの食事も気にしてあげれると思い資格を取りましたが、効果あったと思います☆ 食事のコントロールの知識を入れる事で毎日のメニューも考えやすくなりました。 １症状に対して５００円になります。 それぞれの症状に合わせた、食材やメニューをいくつかお教えします。 自分や家族の為に勉強した知識を、困ってる方に教えてあげれたらなと思い始めました。薬膳は漢字の通り、膳つまり食事を薬として本来の食材の働きを理解したうえで摂取しようと言うものです。