どうして自分のことが嫌いなの?一緒に考えます

自分をとらえる癖に気づいたら自分自身への見方が変わります

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あなたには、次のような感覚がありませんか? ・過去に壁にぶつかった経験が多く自分はダメと信じている ・必要以上に高い理想を掲げ自分と比較して落ち込んでしまう ・他者や自分の欠点ばかりをとらえてしまう ・他者から言われた自分へのネガティブな評価を鵜呑みにしている いずれも自分を正しく観られていない状態なんです。 さまざまな側面のほんの一部だったり 過去の経験の影響を受けて、自分にフィルターをかけて ネガティブに観てしまっているのです。 実は、そのようにとらえた方が自分に好都合だから ということもあると思います。 とはいえ、あなたは世界でたった一人しかいない存在です。 あなたと同じ人は一人もいない、奇跡の存在です。 そのように尊い自分のことを、丁寧に 深く見つめてあげたらいかがでしょうか。 自分のことを大好きでいた方が 未来の望みもかないやすいですし ご家族や、恋人や友人、同僚など あなたの周りにいらっしゃる方々と より良い関係性を築いていくことができます。 そして自分を深く見つめていった先には 新しい出会いも起きてくることでしょう。 ご自身への認識が前向きに変わるような そんなお話ができるといいですね。 自分のことが大嫌いだった私が 自分のありのままを受け入れた経験から あなたをサポートさせていただきます。 まずは、あなたがあなたを どう思っているのかから聞かせてくださいね。 ご安心ください、すべてはそこから始まっていきますから。 ご連絡、お待ちしています。

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・お呼びするお名前を教えて下さい。 ・話がまとまらなくても大丈夫です。  心地良いペースでお話し下さい。 ・時間に制限がある場合は、遠慮なくお知らせください。  時間がきたら、こちらからお声掛けします。 ・ココナラの「通話アプリ」を使用してお電話させて頂きます。 ・お話した内容は『秘密厳守』致します。安心してお話し下さい。
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毒親そだちの箱入り娘❤️りすこ
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