自分をまるっと愛せるセルフコーチング教えます

自分をコーチングできる術を身に付けて、幸せで自立した人生を❤

♢自分が好きになれなくて辛い ♢自分なんて価値がないと思う ♢人間関係がうまくいかない ♢幸せなパートナーシップを築けない このようなお悩みはありますか？ それらを解決したくて、仕事も、勉強も、自分磨きも、全部頑張っている。 でも、思ったようにうまくいかない。。 私は過去、そうでした。 自己肯定感のかけらもなく、恋愛がうまくいかず、いつも人と比較しては自分に価値がないと感じる。そんな自分を変えたくて、一生懸命頑張っていました。 頑張って人に認められさえすれば、自分を好きになれると思っていました。 その結果、仕事はどんどん大変になりストレスフルに。 自分磨きも中途半端で、結婚もできない。 それもそのはず。原因は、私の心の中（潜在意識やセルフイメージ）にあったのです。 心の仕組みを知りたい... そこで、様々な心理療法やカウンセリング、コーチングを学び さらに専門性を高めるために大学に入りなおし、臨床心理学を学び、 学んだことを自分に徹底的に試した結果、自分を受容できるようになり そして、理想のパートナーと出会い、今、とても幸せな結婚生活を送っています。 ずっとやりたいと思っていたカウンセリングサロンを開業することもでき、今はカウンセラー・コーチとして活動しています。 人生がうまく回るときに共通する、好循環のプロセスがあります。 それは、自己洞察→自己受容→自己決定→自己信頼のプロセスです。 これを先天的に（意識せず）できる人もいますし、私のように後天的に身に付ける人もいます。 後天的に身に付けるには、セルフコーチングのスキルが必要となりますが、それにはちょっとしたコツが必要なのです。 セルフコーチングとは、自分を自らコーチングすることで、自分自身が最良のパートナーとなり、なりたい自分に導く方法のことです。セルフコーチングが身につくと、以下のようなメリットがあります。 ✔自分が好きになれる ✔問題解決能力が高まる ✔自分の人生を主体的に歩めるようになる ✔引き寄せ体質になれる 自分にとっての真の幸せを知り、軸をもって、生きていきたい。 もしもこのようなお望みをお持ちでしたら、セルフコーチングを学んでみませんか？ 2時間半のビデオチャット＋1週間のメッセージで、誠心誠意サポートいたします。