今のあなたと潜在意識を言語化させ心を整えていきます

自己受容やストレス対策にも✨２ステップで心の奥も色で読み解く

こちらでは、今のあなたの状態や 心の奥にある潜在意識を 数秘と色彩心理を用いて言語化していきます。 ☆メンタルを整え、ストレスの緩和、 メタ認知（自分を客観視する）を鍛える方法に 感情のラベリングというものがあります。 カルフォルニア大学の心理学の実験にて 効果が実証されているもので、 ✅心のどこかで感じているモヤモヤをスッキリさせたい ✅気持ちを整理し、なかなか行動できない自分を変えたい ✅自分はどうしたいと思ってるのか、自分の事がよく分からない ✅考えすぎて頭がゴチャゴチャして疲れてる そんなあなたの気持ちを整理し、心を整える お手伝いをさせて頂きます。 こちらの手法はカラーセラピーとも呼ばれ 医療やカウンセリングを始め 海外では幅広く利用されているセラピーです。（医療行為ではありません） ☆☆実際の進め方☆☆ ・「気になった色」を４つ選んでいただきます。 ・色の配置を４パターン作り、２つ選んでいただきます。（サムネ３，４枚目） ・読み解いた心理などをPDFにてお届け。 ・ご感想や質問、生年月日で表されるあなたの本質などを通して、アドバイスなどお話させていただきます。 言語化の効果として ☘️恐怖心や不安、攻撃性を司る脳の活性が抑えられていきます ☘️あれこれ考えすぎている頭や気持ちが整理されて、スッキリしていきます ☘️自分への理解を深められ、自分を大切にしていけるようになります ☘️心が整い、やりたい事に行動していける前向きな自分へと変化していけます また、今のあなたに合わせた ヒーリング画像を作成しお届け。 気分を上げたい時、リラックスしてゆっくり休みたい時にご活用下さい。 ○サムネ一覧に色見本やお試し体験して頂いた方のご感想もありますので、ご参照ください♪ ※鑑定結果をお届けして終了ではなく、 カウンセリングなども含めたサービスとなっておりますので、お気持ちなども吐き出して下さいね☘️