笑顔、共感、寄り添い、疲れませんか？お話聞きます

対人関係の仕事、真面目な人ほど疲れる。それは感情疲労です。

看護師、介護士、カウンセラー、接客業など、 人と関わる仕事をしているあなたへ。 いつも、笑顔と誠実さで やりがいを持って 患者さんやクライエントさん、お客様に真摯に向き合いながら お仕事をされていると思います。 でも、たまに疲れたと思うことはありませんか。 理不尽な要求でも 忙しい中でのコールにも 自分の過ちでもないのにその場を収めるために誤ったり と、 自分の感情に蓋をし、 毎日、笑顔で元気に働いているのではないでしょうか。 なぜなら、 そのように教育されてきたからです。 人の気持に寄り添うことが対人関係の基本と教えられ、 また、求められているからです。 真面目で一生懸命な人ほど 感情を閉じ込めて、 文句を言うことも出来ず、 最終的には燃え尽きてしまいます。 私も看護師として働いていたときは 目の前の患者さんと話をしながら、 頭の中は、次の患者さんや、 その日の予定のことばかりを考えて、 業務優先になっていました。 患者さんに寄り添えていない自分が 許せない時期もありました。 そして、理想と現実に押しつぶされながら、 バーン・アウトしてしまいました。 同じ職場の人と愚痴を言い合ったりするのは 一時的には良いことだと思います。 でも職場ではあまりネガティブな感情を出したくない人もいるのではないでしょうか？ もし、私と同じように 人に寄り添わなければいけない仕事の方で 自分の感情の持って行き場を失った方がいらしたら、 私にぶつけてください。 医療、福祉系の仕事の方以外でも もちろん大歓迎です。 ココナラの話し相手、愚痴聞きの出品者様でも 普段はお客様のお話を聞く立場の方でも たまには自分の愚痴を聞いてもらうのもいいかもしれません。 人と接する仕事で 疲れたな思う方。 ちょこっと気持ちを吐き出すだけで、 また元気になることもあると思います。 誰かのせいにすれば楽なのに、 いつも自分が悪いと思って苦しんだりしていませんか？ 悲しみ、怒り、やるせなさなどさまざまな感情を受け止めます。 どうぞ、お気軽にお電話ください。 本堂みこ