悩みに寄り添うヨガレッスン〻未経験者さまも行えます

カラダが硬い❇︎初心者の方でも安心！気持ちよくヨガしましょう

おうち時間が増えて運動不足、ストレス溜まっていませんか？？ 腰痛、肩こり、自律神経の乱れなど心身ともに不調が出る方がとても多くなっています。 ヨガはカラダだけではなくココロのケアにも繋がります♬ 一緒にカラダを動かし気持ちの良い日を過ごしましょう！！ ◆受講者様のご都合に添えるようスケジュール調整いたします。 （他レッスンなどが入っており希望に添えない場合もございます。） ・お名前（ニックネーム可）： ・性別： ・ヨガ経験の有無： ・不調箇所がある方はその箇所： ・希望メニュー（以下よりお選びください） 　①骨盤を整える 　②デトックス 　③腰痛解消 　④自律神経整える 　⑤肩こり解消 ・希望日時： 　①　　　月　　　日（　　　）　　　時～ 　②　　　月　　　日（　　　）　　　時～ 　③　　　月　　　日（　　　）　　　時～ ・私のレッスン受講の理由を教えてください。（任意）