運動なしでもOK!一生続くダイエット法を教えます

腸育・ファスティングのプロが最善のプログラムを提案・サポート

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提供形式
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3時間以内(実績)

サービス内容

【続かないダイエット、もう終わりにしませんか?】 腸育コンシェルジュ、ファスティングコンサルタントの近藤じゅんこです。 ダイエット歴は20年以上。 これまでに数え切れないほどのダイエットに挑戦し、たくさんの失敗を積み重ねてきました。 そんな私ですが、現在は最大体重から-15kg減を維持。 代謝が衰える40代に入っても、美容体重(152cm、46kg)、BMI20をキープしています。 ライター業という座り仕事、二児の産後でも、理想の身体を維持できている方法を、サービスを通じて伝授いたします。 【自分に合った方法だけ、だから継続できる】 たくさんのダイエットを実践してきて感じたのは、苦手な手法、ストレスを感じる手法は続かない、という当たり前の事実です。 ポジティブな気持ちで、体重計に乗るのが楽しみになる生活を送るためには、楽しく取り組める、自分に合った方法が欠かせません。 こちらの間口では、目標体重、現在の生活習慣、苦手なこと、好きなこと、これまでに失敗してきたことなどをお聞きしながら、1つずつ、まだ取り入れていないダイエット、過去失敗したダイエットのアレンジ案を提案します。 体重が減るかどうかたしかめながら、オーダーメイドのダイエットメニューを増やして、理想の体型をじっくり目指しましょう。 【結果を急ぐ方はご遠慮ください】 私自身、ダイエットの後期は1年かけて500gを削る、そんなペースで進めていました。瘠せしろがあるうちは、もっと早く減りますが、急激なダイエットはかならずリバウンドします。 また、自分がなぜ痩せたいのか、何を頑張れて何を頑張れないのか、ここが明確になっていない場合、失敗する可能性が高まります。 ダイエットしたい理由、あなたの性格、仕事の内容、生活習慣などを分析の上、最適な方法をアドバイスするサービスです。 数ヶ月先に○キロ痩せる、のではなく、時間はかかっても、今後一生体重をキープたい、ちょっとずつでもいいから、確実に体重を落としたい。という方はぜひご相談ください。 【お金がかかる方法はほぼありません】 サプリやジム通いなど、高額な費用が必要な方法は含みません。 育児中で自分にお金がかけられない、という方でも、実践できる手法のみを厳選しました。 質問やダイエット法の相談は、トークルーム最長の120日まで受付いたします✨

購入にあたってのお願い

【講座受講前のお約束】 ① 痩せたいという思いがある 本気で痩せたいのに方法が分からない、リバウンドしてしまう方向けの講座です。上手くいかなくても、失敗のリカバリー法をたくさんご用意していますので、落ち込む必要はありません。ただ、”痩せたい”という気持ちだけは、最後まで持ち続けていてください。 ② じっくりダイエットに取り組める 1ヶ月で2~3キロ痩せたい、という方向けの講座ではありません。1年後の健康診断で今よりも体重を落としたい、半年後にウエストサイズを減らしたいなど、長期的に取り組める方におすすめです。 (体重が標準以上の方は、より結果が出やすくなります) ③ まず実践してみる行動力がある どんなに良いダイエットも、実践しなければ体重減につながりません。自分がやってみたい方法、納得のいく方法を見つけたら、明るい気持ちで実行してみてください。自分に合う方法かどうか、まずは試してみて、最善の方法にたどり着きましょう。
価格
10,000

出品者プロフィール

近藤 じゅんこ
女性
最終ログイン:
24分前
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本人確認
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インボイス発行事業者
スケジュール
【ご予約制度を導入いたしました!】 ご希望のスケジュールで納品するため、ご予約制度をはじめました。 大量受注を○日おきに、など、自由にご活用ください! 基本料金は1字4~5円です。 基本内容:リサーチ、マーケティング知識を活かした分析・構成提案、高品質な文章作成、ワードプレス直接入稿、画像選定(必要に応じて)、画像撮影(必要に応じて)SEO対策、修正無制限 専門的な分析や0からの企画、提案など、作業時間をいただく場合は、別途お見積もりいたします。 不明な点は、事前にお問い合わせください。 ご依頼者様とのご縁を大切に、親切丁寧な対応を心がけております。 心に残る良いお取引ができればと思いますので、よろしくお願いいたします。 営業時間 平日9:00~16:00 土日祝日はお休みを頂いております。 子どもの長期休暇中は、通常よりお時間をいただきます。 ・ご相談 ・お見積もり ・構成などのご提案 ・サンプル作成 上記は無料で承ります。 納期、価格等を含めメッセージで打ち合わせできれば幸いです。 皆さまからのお問い合わせを、楽しみにお待ちしております。