■海やプールに行くからどうしても痩せなくちゃ!!
■身体測定があるから痩せたい!!
■実は友達とダイエット勝負をしていて!!
■歓迎会や送迎会の一芸で、体を見せる機会がるから!!
上記のような短期間でどうしても痩せなければならない人向けのプランです。
私自身、ボクシングの減量をやっており2ヶ月間で9.5kg落としました(体脂肪は9%程度まで)
もちろん普段の生活よりは大変ですが、ちゃんと理論を抑えて取り組めばある程度食べながら痩せる事は可能です!
出来る限りお手伝いさせて頂きます!!
【概要】
・初回30~40分の面談(オンラインを想定)+2日間のサポート期間
・目標を決めてやる事とやってはいけない事(食事や運動)を決めます
・アイフォンアプリを使って毎日の食事と運動を管理します
【価格】
・2回目以降:500円/2日間ごと
一緒に頑張りましょう!
【注意事項】
・必ずしも体重が落ちるとは限りませんのでそちらはご了承ください
・体重の増減には個人差があります
・できるだけ一生懸命頑張ります!!宜しくお願い致します!