あなたの目標に向けた運動指導いたします

とりあえず何をしていいかわからない方へ

フィトネスクラブで活動するプロのパーソナルトレーナーが、流行に流されない本物の運動体験をお届け致します。丁寧にカウンセリングさせていただくので、無理のないプログラムを提供いたします。 パーソナルトレーナーはカウンセリングを通してクライアント様の目標に対してプログラムを提供・実施・達成のお手伝いをしていく存在です。 今回は相談内容に対してどのような行動を起こせばいいか、プログラムのアドバイスをさせていただきます。 病院では薬を処方してもらうのに、運動に関しては専門家に運動を処方してもらわずに始める方が非常に多く、すこしでも多くの方に正確な情報と上質な運動効果を得てもらいたいと思ったのため