私は最初に一般的な糖質制限で失敗しています。
糖質を食べられないことのストレスを抱えたり、筋肉の減少により貧相な体へとなったりしました。
その経験から1年かけてストレスフリーで痩せられるまさやん流の糖質制限を生み出しました。私は糖質制限食を導入し、1週間で約5kgも痩せました。
まさやん流の糖質制限はストレスフリーで長続き出来て、痩せられる食事制限法です。
この方法を一つのレポートにまとめました。全29ページにもなります。この情報量を自分で集めようと思ったら、かなりの労力とお金がかかります。しかし、これを読むだけなので、労力もお金も最小限に抑えて痩せる方法が身に付きます。
本サービスは、糖質制限マニュアルの配布のみです。ご自身のダイエットや糖質制限のお悩みについては、オプションで対応させて頂きます。
★オプションメニュー
①現在の食事診断
糖質制限しているけど、成果が出ていない方に向けてあなたの今の食事を分析します(3日間)。健康的に痩せるために、何を食べ何を食べるべきでないかアドバイスさせて頂きます。
②ダイエット、糖質制限の指導
ダイエット、糖質制限でお悩みの方に私が相談にのります。糖質制限しているけど、体調が悪い、体重が減らないといった方へ最適な方法を指導させて頂きます。
自分で実戦し効果のあった糖質制限の方法を全てまとめました。
性別、年齢、ダイエット歴、ダイエット開始してからの体重増減について教えてください。その情報を元にワンポイントアドバイスをさせて頂きます。
個別のお悩みについては、オプションで対応させて頂きます。