家計の中で、食費は抑えられるところだけど、抑えすぎたら淋しい食卓になっちゃう!?
毎日安い食材を求めてあっちのスーパー、こっちのスーパー…
もう、そんなことしなくても大丈夫です!
ひとつのスーパーで、一週間分の食材買っちゃいましょう♪
ポイントは安いものを中心に買うこと。
メニューなんて考えなくていいです。
安いな、と思うものをポンポンカゴに入れてください。
そうしたら、買ったもので一週間分の献立を私が考えます!
お肉などの保存法も一緒にお伝えします!
10年以上のエステティシャンのキャリアがあります。
ダイエットカウンセラーの資格も持っていますので、栄養のバランスも考えながら献立を組み立てます。
オシャレな食卓というよりは、家庭の味。な献立になりますが、お役に立てたら嬉しいです♪
こちらのサービスは基本的にはレシピの提供はございません。
ごく一般的なメニューにつきましてはメニュー名のみとさせていただきます。それ以外は一言二言コメントを添えさせていただきます。
ご購入に際しては、
・家族構成
・大体いつも調理時間にどれくらいかけているか
・和洋中などお好みの傾向(一週間でまんべんなく、でも可)
・お家にある調味料
・買った食材と、冷蔵庫に残っている食材
をお伝えいただけると嬉しいです。
また、他にも何か不安や疑問などありましたら、出来る限りお答えしますので、お気軽におっしゃってください。