あなたは人生が【苦しく】ありませんか?
●また失敗するのではないだろうか?
●友達といつも喧嘩別れしてしまう。
●いつも損な役回りばかりする。
●自分には実績がないから難しい。
●上司に嫌われているから評価されない。
●異性は気難しい存在だ。
このような「妄想」が浮かんできませんか!?
いつも前向きな人生を歩もうとしているのに、結末が「悲劇」になっていませんか?
その気持ち、とてもよくわかります。
私も絶えず苦しんでいるからです。(>_<)
最近わかったことは、人は自分の【人生ストーリー】を勝手な思い込みで作っているのです。
それは「行動」する前の「妄想」に過ぎないのですが、実際に「妄想」通りの【現実】を引き寄せてしまうのですね。
だから、苦しみから逃れるには、勝手に作ってしまう今の【人生ストーリー】を書き換える必要があります。
でもなかなか、書き換えられないのは、自分がどんな【人生ストーリー】の【癖】があるかわかっていないからです。
同じ「出来事」を体験しても、ある人はポジティブに別の人はネガティブに対応します。
これも、解釈の【癖】で、それによって人生が「幸せ」か「苦しい」かに分かれてしまいます。
私もあなたも、出来事に対する解釈の【癖】があるのです。
何に苦しみ、傷つき、喜び、感動してきたのか。
誰と出会い、誰と別れ、何を手に入れ、何を失ってきたのか。
・・・という「体験」が【癖】を作り出しています。
しかし、自分の物語を誰かに語ることで、自分の「思い込み」(癖)に気づくことができます。
すると、人生が「上書き保存」されて変化していくことができるのです。
今、苦しみから逃れたいあなた、私と話すことで【人生ストーリー】をアップデートして、幸せに向かって進んでください。
変わるためには人は「コンフォートゾーン」(快適な空間)から脱出しなければなりません。
しかし「現状維持バイアス」があるので、いくら苦しい状態でも抜け出すことにはパワーが必要です。
あなたが「パワー」を出すためのお手伝いをしますので、どうか勇気を出してくださいね!!
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