心の健康を保つコツを伝授します

自らの心を病んだ体験から、危うい思考や行動などをシェアします

人の心は強いようで、一度転がりだしたらころころっ、とあっという間に病んでいってしまうこともあります。 しかし、知っておけば心の病は防げる面もあるのです。 このサービスでは、予防法、具体的な知識、体験に基づく学び等、心の健康に関わることをお伝えしていきます。 具体的な知識や、予防法は看護師としての知識に拠るところが大きいですが、自分の経験と重ねつつ、知識止まりにならないよう努めます。 ※サービス提供の流れ※ 1何を知りたいか？なぜ知りたいか？といったことを明確にします 2テキストチャットをしながら知りたいと思われたことに対しお応えします。また、伝えたいとこちらで思ったことを伝えます。 3お伝えすることがなくなり次第、サービス終了とさせていただきます。☆サービス終了時には1500円相当のメンタルヘルス関連書籍の情報が伝わっています。 自分の知識と経験があなたのお役に立てたら幸いです。