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ボディメイク(筋トレ)の診断をします

あなたの筋トレ、本当に結果の出るやり方ですか?

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サービス内容

5ヶ月で13kgの減量に成功したボディメイクコーチが、
あなたの筋トレを診断します。
私自身、痩せた後に「程よくマッチョでバキバキの筋肉にしたい!」という想いから、筋トレに本腰入れて励んでいました。
・とにかくプロテイン飲めば筋肉がつく
・筋トレ毎日やってます!
・規則正しい生活が送れません
という方は、もしかしたら適切なやり方になってないかも。
欲しい結果にご一緒しましょう(^^)

【内容】
・栄養・カロリー診断(1日分の食事を記録してもらいます)
・筋トレ診断(筋力に見合った適切な筋トレを見立てます)
・その他、ボディメイクに関する知識や補足情報

購入にあたってのお願い

欲しい結果を記載して、お送りください。
例)3ヶ月で2kg筋肉をつけたい!/腹筋を割りたい!
など

一言PR

【想い】
「身体へのアプローチを通じて、欲しい身体を手に入れ、その人本来のありたい姿で生きていく現代社会を創りたい」

素敵な身体は、適度な運動と適切な食事に宿ります。
ぜひ身体を通じて、自分の人生をありたい姿へシフトさせましょう!

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