ボディメイク（ダイエット）の診断をします

〜あなたのそのボディメイク、適切ですか？〜

ボディメイク（ダイエット・筋トレ）について、 5ヶ月で13kg痩せたボディメイクコーチが、あなたのやり方を診断をさせていただきます。 素敵な身体は、必要な栄養と適度な運動に宿るもの。 ぜひ欲しい身体に向けた大きな第一歩にしていきましょう(^^) 【診断でやること】 ・カロリー・栄養診断（1日分の食事内容を記録してもらい、それを診ます） ・運動診断（痩せるために適切な運動・筋トレは？） ・その他ダイエットに関する知識や補足情報について 「自分次第で軽やかに望む体型を手に入れ、身体や心の本来のパワフルさ・ありたい姿で生きる人を現代社会に充満させたい！」という想いがあります。 そして、日本にはまだまだ適切な知識や仕組みが浸透していません。 ぜひストイックではなく、軽やかに。 欲しい結果にご一緒しましょう！