カウンセリングで自己理解、その後コーチングをします

生きづらさ、これからどうしたらいいかを見つけていきます

ご覧いただきありがとうございます。 あなたが今感じている心のつかえ（生きづらさ）や今後どうしていくのがいいかなどカウンセリングを交えながらコーチングも行うセッションになります。 人は発する言葉、態度、行動の奥底に本当の気持ちが隠れていますが自分で理解することができていないことがとても多いのです。 自己分析、自己理解をしていくことで自分が今後どのような生き方をするのが良いのか、また、どういう考え方や解釈をしていくのがいいのかをお伝えしていきます。 ・いつも自分を犠牲にしてしまう ・誰かの言い分に逆らえない、意見ができない ・これからさきどうやって生きていくのがいいかわからない ・自分軸で生きていきたい ■ セッションのおもな内容 あなたのお話したい内容について傾聴させていただき、お話していく中であなたの現状がどうのようなものか、心の中にある本当の望みは何なのかを探り拾い上げていきます。 そしてどのように生きていくのが向いているかなど見つけていく内容になっております。 ■セッションの流れ 1. あなたがこれからどうなっていきたいかの確認と設定 2. 現状の確認 3.どのような考え方や解釈、向いているものなどを探っていく 4. まとめ テーマの内容からズレているのではないか？などは気にしなくて大丈夫です。 心の中は想像以上にこんがらがった毛糸のような状態です。 ひとつひとつ問題を見て紐解いていくことが重要です。 ■日時 ご希望の日時につきましては一旦DMにてご相談をお願い致します。 お話の内容によりますがおおむね90分～お時間がかかる見込みです。 ■自己紹介 41歳の主婦（夫、子ども3人）です。 普段はヒプノセラピスト、カウンセラー、マーケッター、ライター業などをしております。 毒親、ネグレクト、うつ、DV等々いろいろな経験をしましたがメンタルトレーニングやヒプノセラピーなどにより現在ではとてもポジティブに生活することができています。 だれかの気づきの一つになれたらいいな、と思いながら活動しております。 米国催眠士協会 (NGH）National Guild of Hypnotists.認定ヒプノセラピスト 米国催眠療法協会 (ABH）American Board of Hyonotherapy.認定ヒプノセラピスト