お悩み、モヤモヤ、大切なあなたのお話誠実に伺います

ちょっとしたことで構いません。一緒に考えましょう。

はじめまして。ゆうと申します。 数ある中からのアクセスいただき嬉しく思います。ありがとうございます。 気づけば淡々と進む日常に何かモヤモヤし時間に追われる生活… 周りを見渡すたびに焦る自分… どうしたらいいのだろう？ そんな気持ちありませんか。 ・怠けている訳じゃないけど動けない ・気分が晴れない ・最近よく眠れない ・学校・職場に行きたくない ・人とうまく話せない ・イライラする ・憂鬱になる　　　など・・・ こころの悩みや重荷をひとりで抱えていませんか？ 真面目で、誠実で、熱心で………。周りに気を遣い、誰かのためを思う人ほど疲れているかもしれません。 日々頑張るあなた自身も褒めてあげてください。大切にしてあげてください。 あなたと一緒に、あなた自身が持つこころの力を引き出していくお手伝いをさせてください。 誰かに相談しようと思えたあなたは、必ず良くなります。変われます。 私自身、HPS（簡単に言うと超敏感な人）という性質があります。 人の顔色やその場の空気、周りの刺激をあれこれ考えてしまう体質です。 私自身もカウンセリングを受けたことがあり、その中で自分の敏感さに気づきました。 対策を取り、自分が楽に生きられる方法を模索してきました。 何かを克服する必要はありません。つらい状況からうまく逃げること、手放す方法を考えましょう。 あなたが生きやすく、幸せを感じ、自分を好きになれることが私の願いです。 うまく話せなくて全く問題ありません。 話の筋はなくてOK。 私自身そんなにできた人間ではありません。 だからあなたと一緒に歩かせてください。 扉をたたく勇気だけでお越しください。 心よりお待ちしております。