不安・孤独・気疲れ、HSP/繊細で辛いを軽減します

人の顔色や環境に超敏感なあなた。一緒に考える勇気をください。

はじめまして。ゆうと申します。 数ある中からのアクセスいただき嬉しく思います。ありがとうございます。 気づけば淡々と進む日常に何かモヤモヤし時間が過ぎていく生活… 周りを見渡すたびに焦る自分… どうしたらいいのだろう？ そんな気持ちありませんか。 ・怠けている訳じゃないけど動けない ・気分が晴れない ・最近よく眠れない ・学校・職場に行きたくない ・人とうまく話せない ・イライラする ・憂鬱になる　　　など・・・ こんな思いしていませんか。 自分が好きになれず攻めてしまったり、人の顔色で自分の気分が左右されたり。 真面目で、誠実で、熱心で…。周りを気遣い、誰かのためを思う人ほど疲れているかもしれません。 この先どうなるんだろうといつも頭の中がグルグル…。そんなあなたは今とってもつらい状況です。人一倍苦しんでいます。そのことに気づいて欲しいのです。 一人で考えるのは少しお休みして一緒に気持ちを整理してみませんか。 あなた自身が持つ強さや魅力を引き出していくお手伝いをさせてください。 主役はあなたです。 世間一般の常識や正しいだろうと思われることは関係ありません。 今あなたが感じていること、思っていること、それがすべてです。 私はあなたの立場、あなたの目線で関わることを約束します。 誰かに相談しようと思えたあなたは、良くなります。変わります。 私にはHPSという性質があります。HSP（Highly Sensitive Person）とは、簡単に言うと「非常に感受性が強く敏感な気質もった人」という意味で、生まれ持った性質です。 人の顔色やその場の空気、周りからの刺激をあれこれ深く考えて不安になってしまうのです。 私もそんな思いに悩みカウンセリングを受けました。その中で自分の敏感さに気づき、自分が楽に生きられる方法を模索してきました。 何かを克服する必要はありません。つらい状況からうまく逃げること、手放す方法を考えることも大切です。 あなたが生きやすく、幸せを感じ、自分を好きになれることが私の願いです。 うまく話せなくて全く問題ありません。 話の筋はなくてOK。 あなたと一緒に歩かせてください。 扉をたたく勇気だけでお越しください。 心よりお待ちしております。 相談内容 自己否定、不安、孤独、仕事、恋愛、人間関係、介護、子育て、などどんなつらさも