現役スポーツトレーナーが、今の状態からなりたい自分まで、食事、運動、休息を中心にあなた自身の体や腸の特性を分析しながら適切なアドバイス、疑問に思ったこともその都度質疑応答で、お答えし理想のあなたに近づけます。1ヶ月サポート致しますが、終了後も再度サポート継続し続けることも可能です。
本業以外でも余りに周りからアドバイスを求められたり
間違った知識でのトレーニングや生活が多いため成果があげられない友人がいてアドバイスをすると激変し感謝されるので
現在の体力状態 牛乳等が飲めるかどうか消化状態、アレルギー等 病気や事故での制限、心肺機能の状態
どのような自分の身体を作って行きたいかの希望を
お書きください。