理学療法士（国家資格）がオンラインレッスン致します

医学的側面から筋トレやストレッチ等の個別プログラムを行います

理学療法士が オンラインでの個別トレーニングを実施します。 希望に合わせた個別プランを組み立て、一緒にレッスンを行っていきます。 ヒアリングや姿勢、動作パターンなどを医学的視点から確認していき個々の原因に合わせて行っていきます。 痛みや運動が上手く行えない方でも安心して行えると思います。 理学療法士は、国家資格で、 医療機関で従事しており、運動療法などを用いて、動作・生活の再獲得を目指すリハビリテーションの専門職です。 【臨床経験】 10年ほど病院で脳血管、整形外科、スポーツ分野で診療に携わっております。 また、多くの資格を保有しており、講習会での指導や地域の方に運動指導等も行っております。 要望に対してより専門的視点からサポートできると思います。 【保有資格】 ・理学療法士（国家資格） ・運動器認定理学療法士 ・国際PNF協会認定セラピスト ・IBITA基礎講習会終了 ・functional kinetics Klein-Vogelbach 　part-1a 終了 ・臨床実習指導者講習会修了 【レッスン内容】 ・希望に合わせたトレーニングメニューを作成し、30分間一緒にオンラインレッスンを実施していきます。 ・運動プログラム （希望に合わせた筋力トレーニング、ストレッチ、パーツでの運動、姿勢評価等） ・疑問解決 （運動方法やダイエットに関する疑問などを資料、動画等を用いて解説していきます。) ・主にジムに通わず自宅で行えるメニューをレッスンします。 　 【こんな人におすすめ】 ●なんで太るのかよく分からない。 ●肩や足のリハビリを行いたい ●慢性的に身体に痛みがあり、運動が続けにくい。 ●程よく痩せてスタイルを良くしたい。 ●パーツの一部分を痩せたい。 ●痩せても長続きしない。 ●競技レベルを上げたい。