「愚痴っても、愚痴っても、
やめられない止まらない…」
そんなことはありませんか?
「心が悲鳴を上げていることに変わりないけど、
何を言いたいのか自分でも分からない…」
そんな時に気持ちを表現して
整理する方法教えます!
カウンセリングの中で描かれた絵を分析し、その絵を主役としたストーリーを
導き出して心を癒してきたカウンセラーの私が、あなたのイメージを聞きつつ
深層心理を紐解き、解決を導きます!
2009年よりカウンセリングでアートセラピーや箱庭療法、音楽療法などを学んで取り入れてきました。
2010年にはニューヨークのカウンセリング研修に行き病院で行われるセラピーを見てきました。
その癒し効果に魅せられて、私のサロンでは定番メニューとなっています。
メッセージのやりとりです。
絵が苦手、という方でも大丈夫です。
絵のうまい下手は関係ありません。
・100均などで16色程度のクレヨンなどをご用意ください
(何を使って描かれたのかを教えて下さい)
・絵を描くための白い紙をご用意ください
・直感で色を選び自由に描いたものを写メして送ってください
【手順】
1.今感じている心を絵に表すとしたら?を考えつつ…
直感で絵を描いて写真を送ってください。
絵でなくて色だけ選んで形にならないものをぐちゃぐちゃに殴り描きでもOK。
2.絵のタイトルとどういうイメージで描かれたのか教えてください
3.そこから話を発展させていくと…
言葉では表現に至らなかったあなたのストーリーが生まれ、悩みの根本が明確になります
※その後、もう一、二枚ほど描いていただくかもしれません。
描かれた絵をもとに分析して癒す方法を教えます。