1か月、食事報告に毎日フィードバックします

減量のプロが正しいダイエットの仕方教えます！

体重を落とす事って難しいですよね？ 食事、運動って意識してやらないとなかなか出来ないことなんです。 まずは簡単な事から始めてみませんか？ 事前にテキストにて正しいダイエットの仕方を学んでいただきます。 テキストに沿ったお食事に挑戦していただき、毎日、お食事の写真を送っていただきます。 ご自身のお食事を把握することで、ダイエットする為の改善点が見えてきます。 良いか悪いか、アドバイスを添えて翌日返信いたします。 毎日、食事報告をする事で、習慣化を身につけます。 将来的にはご自身で食事のコントロールをして頂くことが目標です。 習慣化する為の練習としてご活用下さい。 1か月、テキストを参考にお食事頑張ってみましょう！ 減量、ダイエット、ボディメイクについて相談し放題です。 お気軽にお問い合わせください。