今回こちらでは、大胸筋のトレーニング方法の１つとして、ダンベルベンチプレスをご紹介致します。
なぜ、ベンチプレスでは無くダンベルを提案したのかと言いますと、バーベルを用いるベンチプレスではパワーラックやセーフティバーなどで器材や場所がかさみ、中々ホームトレーニングを始めるには難しい為、手頃に扱えるダンベルでのご案内をさせて頂きます！
♪フォーム
♪マインド
♪コントロール
この３つをターゲットにいかにして、大胸筋を意識してピクピク動かせるようになれるまでデカく出来るようになるのか、2〜3年試行錯誤しなきゃならないコツを最短でお教え致します！
アナタは、長い時間の苦労と絶え間無い努力の積み重ねたノウハウを、このサービスを開封した瞬間から知ることが出来るのです！
さぁ、2017年の夏は主役になりましょう！