うつ病・パニック障害の方、吐きだしてください！

鬱、パニック障害10年目です。住んでいる所に専門病院が少ない、周りの理解を得られない。等々… そんな経験を元に寄り添った存在で在りたいと思います。 専門医などの知識はありませんが同じ境遇の方、気軽に思いを吐きだしませんか？ 少しでも心が軽くなるように…。 私には相談する相手がいませんでした。辛かったです。 そうなる前に、そうなったら…ぜひ思いを聞かせてください。すべて聞きます。