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初心者~中級までに対応した水泳の提案(ステップ方法やメニュー)ができます。

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サービス内容

某スポーツクラブで約10年間子供~大人対象(選手以外)に指導してきました。
以下の内容で提案ができます。 

1.水なれ~中距離遠泳(水を好きになりたい、キレイ泳ぐ、長く泳ぐ) 目的
2.ステップアップの仕方
3.練習メニューの作成(中級以上は不可)

詳細というより、シンプルかつ具体的な説明と個人に合わせた習得できる予測期間の案内(例 水なれの習得 約3か月 等々)

購入にあたってのお願い

1.目的
2.現状(初めて、水が怖い、スポーツが苦手等)
3.身体的特徴、年齢、身長、体重
4.怪我や病歴
5.性格(せっかち、マイペース、めんどくさがり等)
を箇条書きでご提示ください。

一言PR

25歳その時、怪我のきっかけで3ヶ月弱リハビリからスタート、筋トレと水泳を併用して独学でスタートして、魅力を感じ仕事に就きました。泳ぐことが当たり前にできる方でなく、初めてみたい、少しカッコ良く泳げるようになりたいって思っている方にご相談をしています。

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