モリモリ食べて痩せ体質ゲット！へと導きます

[現役管理栄養士監修] 1ヶ月間食事改善をサポートします！

初めまして、管理栄養士のkaoriです！ まず最初に食事改善のポイントをいくつかお伝えします。 質問などございましたらお気軽に聞いてください！ その上で 1ヶ月間(1回／週)食事内容をアドバイスさせて頂きます！ 「バランスの良い食事って結局なんなの？」 私自身が思っていたことです。 [食事が9割、運動1割]と言われるほど、日々食べたもので私たちの身体は出来ています。 ・体を大きくしたい ・ダイエットをしたい ・健康的な食事内容が知りたい ・体脂肪を減らしたい ・痩せて自信を持ちたい ・スポーツのパフォーマンスを上げたい 様々な悩みにおいて、食生活を整えることが必要不可欠です。 「思ったよりも食べていいんだ」 「意識するあまりたんぱく質をとり過ぎていた」 など、様々な気づきのお手伝いをさせてください！ 無理な食事制限は必要ありません。 しっかりバランス良く食べて、なりたい身体を叶えませんか？ ★購入後の流れ★ ①カウンセリング →日々の食事内容や食事時間、悩みについてお話をお聞かせください ②カウンセリングを元に食事改善ポイントをアドバイス ③1ヶ月間、チャットで食事をアドバイス →毎日食事内容を写真で送ってください 様々なダイエット情報が溢れかえっていて何をすれば良いかわからない！！という方、是非一度ご相談ください。