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適切なトレーニングメニューと食事メニューをご提供します。

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by yukle
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サービス内容

正月も過ぎ、肌の露出も減ってきた冬。腕がたるんできた、お腹が出てしまったと言う人がいるでしょう。とは言ってもジムに行っても何をすればいいか分からないし、家で出来る運動も分からない…。そう言った方に格安でトレーニングメニューと適正な食事メニューをご提供させて頂きます。ジムに通っている方、そうでない方、運動経験の有無も考慮しあなただけのメニューを作成するので安心して下さい。あなたが頑張れば必ず体は変わります。私も全力でサポートするので一緒に頑張りましょう。

購入にあたってのお願い

年齢、性別、体重と体脂肪率(朝に用を足してから朝食を食べる前に計った数値が好ましい)、運動経験の有無(具体的に)、ジムに通っているか、トレーニング出来そうな時間帯、を記入して下さい。その他いくつか質問をさせて頂きますのでご了承下さい。

一言PR

変わりたい、と思っていてもきっかけが無ければ難しい事が多いです。しかしそれを逃してしまうほど勿体無いことはありません。私は運動の素晴らしさ、楽しさを伝え皆さんのきっかけになれればと思っています。一緒に頑張りましょう。

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